Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

• Hvordan man styrer afhængig af din smartphone

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

Afhængigheden af ​​smartphones.

Måske ordet "afhængighed" er alt for højt og ubehagelig. Men når red på offentlig transport, det rejser spørgsmålet, hvad er alle disse mennesker gør i smartphones. Selvfølgelig, for at se på skærmen er meget mere interessant end i skoene af fremmede! Stadig, et eller andet sted i alt dette er der et problem. I dag, alle er bekendt med følelsen tvangsmæssigt kontrol sociale netværk, e-mail eller RSS-feed igen og igen. Alt dette er distraherende og forstyrre arbejdet. Her er et par ironisk program til at hjælpe "komme galt" fra din foretrukne enhed.

1. Forest

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

Den unge træ vokse.

Lidt baggrund om spillet voksende træ. For at gøre et træ vokse og gå videre til det næste niveau af udvikling, og ikke tørret op, du har brug for 30 minutter ikke at røre smartphone. Ansøgningen giver dig mulighed for at oprette en "hvid liste", for eksempel, kan få lov til at tage opkald, men forbyder rulle tape af sociale netværk. Den app er tilgængelig gratis på Android og iOS-platforme.

2. Moment

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

Nyttige ting.

Pocket-terapeut, der vil holde styr på, hvor mange minutter og timer i løbet af dagen for at bruge din smartphone. Hvis indekset overstiger 3:00, Moment levere brugeren den værste vurdering. Den app vil også give en detaljeret rapport om, hvor meget tid, og hvad i din smartphone brugt mand. Den app er tilgængelig gratis til Android og IOS.

3. QualityTime

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

En analyse af grundlaget for succes.

Et andet program manager, denne gang kun til Android. Distribueret gratis. Det giver dig mulighed for at overvåge aktiviteten på din smartphone. Et program kan sammenligne de ugentlige, månedlige og endda årlige cyklusser af brugen smartphone. En utrolig nyttig ting for at optimere deres tid.

4. OFFTIME

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

Det vil hjælpe i diagnosen.

Applikationen kombinerer manager og lås. OFFTIME manager, som beskrevet ovenfor, gør det muligt at spore, hvor meget tid og hvad der blev brugt ved hjælp af en smartphone. Blocker giver mulighed for at forbyde for sig selv i aktivering af både individuelle applikationer og alle smartphones generelt!

5. Middag tilstand

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

nødt til at spise stille og roligt.

En nysgerrig program, der vil hjælpe med at vænne sig fra brugen af ​​en smartphone under måltider. Enheden er låst under anvendelse udviste en timer (ikke mindre end 10 minutter), den periode, hvor der kun, hvis og når smartphone er nede skærm. Ansøgning er tilgængelig gratis, men kun for det udstyr, baseret på iOS operativsystem.

6. Videre

Sådan styrer afhængigheden af ​​smartphone

vil give gode råd.

Program-rådgiver, er, at intet blokerer, men kun giver råd på baggrund af de udfyldte spørgeskemaer om, hvordan man bedst til at optimere deres tid og ikke spilde den på unødvendige ting, herunder hensynsløse brug af en smartphone.