Skjulte tegn på depression

Psykiske problemer kan manifestere sig på meget forskellige måder. Ofte folk simpelthen ikke er opmærksomme på den dvælende "dårligt humør", og derefter bringe det tilbage til et normalt liv bliver meget vanskeligt. Her er, hvad du skal være opmærksom, hvis du viser, at du eller en elsket man kan udiagnosticeret depression.

Skjulte tegn på depression

1. Hvad der engang var du var ikke ondt, og nu gør du græde

Hyppig trang til at græde - en af ​​de største tegn på depression, men hvis du generelt følsomme, bør du være opmærksom på årsagen, til at gøre dig til at græde. Hvis intet har ændret sig, så er det nok ikke en alarmerende symptom. Men hvis du er vant til at se nogen film sikkert, og nu Lesh tårer på hver anden eller bittert begræde næsten ukendte nabos hund - alt kan være langt mere alvorlig.

2. Du bliver mere irritabel

Depression er ikke altid gøre en person trist. Sommetider mennesker i denne tilstand er irriteret bogstaveligt talt alt og alle omkring, herunder at der anvendes til at lade dem ligegyldig.

3. Dig intet interesseret

I nogle mennesker, er depression manifesteret herunder reduceret følelsesmæssig reaktion på en begivenhed: hvad bruges til at gøre dig glad eller irritabel, ikke længere forårsage nogen reaktion.

4. intensiveret kroniske smerter

Var mere tilbøjelige til at have en hovedpine, migræne holder længere og forårsage mere lidelse. Også den trivsel mere stærkt påvirket af den tidligere diagnosticeret sygdom som fibromyalgi.

5. du glip frister

Depression kan give problemer med hukommelse og sinke reaktionen. Hvis du har bemærket, at produktiviteten er faldet, er det nødvendigt at se en specialist.

6. Har du koncentrere hårdere

Evnen til at fokusere på opgaven også reduceret på grund af depression, er du konstant distraheret og bebrejdede sig selv for tøven.

7. De gamle interesser mere end du ikke tiltrækker

Du plejede at gå tre gange om ugen i fitnesscentret eller yoga, og nu ikke har været der i over en måned. Eller har du holdt op med at se dine foretrukne tv-serie, møde venner ... Eksperter kalder denne tilstand af anhedonia - "manglen på en diagnose af glæde", den manglende evne til at opnå et positivt afkast fra hvad der plejede at være rart.

8. Vanskelighederne træffe beslutninger

Uanset hvad, de sker overhovedet. Men hvis det udvikler sig til den manglende evne til at udføre aktive operationer, når det er nødvendigt, kan være skyld i depression.

9. modvilje mod at kommunikere med mennesker

Tab af interesse for andre mennesker og udøvelse af isolation vil ikke gøre en person lykkeligere i depression. Vær opmærksom på, når den sidste gang du talt med dine venner. Hvis det virker som lang tid, det er værd at tænke over årsagerne. Hvis du har mistanke om depression i en elsket, ikke vende ryggen og strække ud en hjælpende hånd. Det værste af det vil ikke være helt nøjagtig.