Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Uanset hvor ren overfladen ikke synes at se vores hjem, kunne luften inde i det stadig være flere gange mere beskidt end udenfor. Det er ikke gode nyheder for dem, der lider af allergi, især for dem, der er på vagt eller af andre grunde tilbringer meget tid indendørs.

Allergener i vores hjem, såsom mug, støvmider affaldsprodukter eller skæl, er årsag til vedvarende hoste, nysen og vejrtrækningsproblemer. Hvis du jævnligt oplever den slags problemer, så dit hus er fuld af allergener. Efter vores råd, fratage deres første allergen miljø af eksistens, derefter straks kontakte din allergolog.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

"Make" skimmel i et bad af

I et fugtigt miljø badeværelset skimmel værelse føles fint. At beskæftige sig effektivt med det, skal du slippe af dens årsager. Installer en udstødning fan eller i det mindste forlade under badning badeværelse døren på klem. Svamp kan lide at bosætte sig i fjerntliggende steder, så du skal ikke være doven mindst en gang om ugen til at tørre omkring karbad og håndvask.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Luftfriskere

Nogle freshener spray udsende flygtige organiske forbindelser (VOC), som kan forværre åndedrætsbesvær. Derudover kan kemiske luftfriskere forårsage konstant hovedpine hos nogle mennesker.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

i de badeværelse gardiner

Konventionelle plast gardiner i vores bad er den ideelle grobund for svampe og skimmel, og varme det igen kan frigive VOC. Erstatte dem med vinyl gardiner, glas gardin eller gardiner af naturlige materialer - bambus eller økologisk bomuld.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Brug dække

Dine lagner, madrasser og puder er et paradis for disse hæslige skabninger, ligesom husstøvmider. Proteinstoffer udskilles af disse parasitter er en kraftfuld allergen. Daglige spreads over sengen dækning - det ville hindre indtrængen af ​​mider i dit sengetøj.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Vask sengetøj

Slip af støvmider og allergener, de producerer, kan være regelmæssigt (en gang om ugen) sletning af linned i varmt vand. 60? C er tilstrækkelig til at dræbe de fleste af de parasitter. Hvis det er muligt, skal du bruge tørretumbleren - det vil ødelægge de resterende mider.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Fjern kæledyr fra soveværelset

Undersøgelser har vist, at katteejere bliver nægtet adgang til deres elever i soveværelset, er det langt mindre tilbøjelige til at udvikle en allergi over for dem. Så hvis du ikke kan holde dit kæledyr væk fra hjemmet, i det mindste, at holde det væk fra soveværelset og andre steder i huset, hvor du bruger en masse tid.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Wash køleskab

En gang om ugen, skal du tørre indersiden af ​​køleskabet, fjerne fugt akkumulere i det. Samtidig, være meget opmærksomme på gummilisterne på dørene i køleskabet og fryseren. På sæler og afløb grøfter kan begynde at vokse skimmel - disponere over det, så snart bemærket.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Indstil ekstrakt

Installere en udstødningsgas fan over komfuret til at reducere fugtigheden i køkkenet og slip af dampen fra kogende potter. Våd damp udgår fra visse fødevarer kan indeholde allergener og fremme proliferation af skimmel og meldug.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Følg gas

Udstødningen ventilator i køkkenet er også nødvendigt for dem af os, der kok på gas. Gaskomfur når madlavning derhjemme spreder lokalirriterende åndedrætsorganerne stoffer - kulilte, nitrogendioxid og andre.

Hvordan at slippe af allergener i hjemmet

Efterlad dine sko udenfor

På sålerne på de samme sko, hvor du hele dagen gåtur rundt i gaderne, samler en masse allergener. Pollen, mug og snavs partikler - alt, du ejer, er trådt ind i hans hus (Eller sobstvennonozhno?). Køb et tæppe på, som du vil tørre deres fødder før de går hjem, eller lade sko på døren udenfor.