Hvordan at flygte fra varmen - tips fra indbyggerne i tropiske lande

Solens stråler ikke respekterer nationale forskelle og hvor man kan få, og der er bagt på alle uden diskrimination. Nogen, selvfølgelig, får især. Living the "nogen" for mange tusinde kilometer væk fra os, men vi fik dem der. Fordi meget vel ønsker at vide, hvordan de har lært at klare de brændende stråler af stjernen.

For eksempel i Myanmar brugt som beskyttelse høvle i Indien - mango. I Kina spiser gelé te i Italien insekter destilleret vand med mønter, og i Brasilien slukke tørsten med kokos juice.

Brasilien

Hvordan at flygte fra varmen - tips fra indbyggerne i tropiske lande

Marco Perez, Salvador, Brasilien:

- Vi har kun to funktioner. Den første - vores "brand" alkoholiske forfriskende cocktail caipirinha. For ham, vi tager en lime, 1-2 teskefulde rørsukker at smage isen og 50 ml rom, det nationale brasilianske stærke drikke (noget lignende vodka). Lime skiver skåret, grind i et glas sukker, tilsæt is og omrør. Denne cocktail - et visitkort af Brasilien og konge af alle de varme parter.

Den anden funktion - en cool kokos juice lige fra møtrikken af ​​røret. Du skulle have set det i serien.

Læge kommenterede:

- kokosmælk god tørstslukker, men kun hvis det ikke cloying, ikke for sød. Ice skader ikke her. Coconut juice kan fryses på alle, og komme ud af termokande istapper ... Det var rart at bare gøre det på en meget brasiliansk!

Burma

Hvordan at flygte fra varmen - tips fra indbyggerne i tropiske lande

Myint Naing, by Mandalay, Myanmar (Burma):

- De burmesiske har tilføjet et par tweaks og overalt frøplanter med brede blade, hvorunder i den mest uudholdelige solen kan altid skjule.

Og vores adelsmærke - hjemmelavede kosmetik tanathar. Vi vokser et træ - Tanaka. Vi tager savsmuld, gnid dem i støvet og fugtes med vand til en pasta. Anvend den på ansigtet, og det fryser på huden. Men det betyder ikke kontrakt det, og lindrer og køler. Og vigtigst af alt, det beskytter mod solen og tørring, og også meget god lugt. Mænd bruger sjældent makeup, for det meste - kvinder og børn. Vi sælger disse chips overalt, kan bringe prøven til en person som en gave. Biolog kommenterede:

- I pulverform, savsmuld Tanaka har antibakterielle bioaktive stoffer og persistente olier med en delikat aroma. Indsæt dette pulver giver den perfekte balance mellem fedt og fugt i huden. Og helbredelser bumser og akne og bruges som aroma. Brug kun dette for alle træer i mindst 35 år.

Israel

Hvordan at flygte fra varmen - tips fra indbyggerne i tropiske lande

Elizabeth Goldenberg, af Rishon Le-Zion, Israel:

- Hvis du flytter til Israel og har en permanent læge vises, så er det første råd, han giver - at drikke mindst 2 liter vand om dagen. I Israel, dehydrering - den mest almindelige årsag til hovedpine. I hæren, hvis du har en hovedpine, der bogstaveligt talt tvunget til at drikke en masse vand.

Vi har også en national drik - Limonaev Caddis. Den sælges på hvert trin. Det er nødvendigt at tage to gul citron, mynte stilk 2, hel gul citronskal, 0, 5 kopper sukker, 0, 5 kop citron sirup, 1, 5 liter koldt vand, et par isterninger, friskpresset appelsinjuice. Skrællede citroner og alle de andre ingredienser, du har brug for at blande i en blender. Mængden af ​​sukker og citroner kan ændres efter smag. Konsistensen af ​​alt det skal være noget af en opslæmning.

Læge kommenterede:

- Jo mere is jo bedre. I stedet kan du bruge citronmelisse mynte - fra det er mindre halsbrand hos følsomme mennesker til hende.

Indien

Hvordan at flygte fra varmen - tips fra indbyggerne i tropiske lande

Girish Munzhal, New Delhi, Indien:

- I varmen slid vi bomuld skjorter og kjoler med lange ærmer. Kvinde gå med paraplyer eller dække hovedet c / b lommetørklæde udelukkende hvid. Når mænd gør, især i landsbyerne, det ser latterligt, selvfølgelig. Men hvad man skal gøre, skjule en eller anden måde er det!

I varmen i Delhi metro er bedre ikke at gå. Selvom der er aircondition overalt, men alt er så tilstoppet, at blodtrykket stiger. Jeg vil hellere gå. Af mad fra varmen i første omgang sparer mango. I alle former og i alle retter. I indiske hjem, for eksempel, et hjem superpopulyaren forfriskende mango rystes. For det er nødvendigt at tage en umoden (dette er vigtigt!), Mango, 1 kop usødede naturlig yoghurt, en teskefuld honning og 0, 5 tsk kardemomme frø. Mango skæres i terninger og styrter med resten i en blender. Det er det! Meget forfriskende, drikker vi det hele og overalt.

Læge kommenterede:

- cocktail med mango opskrift er ideel til de lande, hvor varmen ledsaget af høj luftfugtighed. Her er det, og beder de samme isterninger.

Italien

Hvordan at flygte fra varmen - tips fra indbyggerne i tropiske lande

Simon Moronchini om. Sicilien, Italien:

- Vi, beboerne i syd, fra den tidlige barndom ved, at fra 11 til 16 timer for at blive vist på gaden ikke kan. I sommeren spiser vi flere fisk end kød.

På grund af den høje luftfugtighed har vi en masse myg. Derfor er alle sat på vinduesglas med vand og kaste tilbage en mønt (1 eurocent, eller 5). Metal oxideres, og fordampning skaber afskrækker myg for miljøet.

Åh, og en anden ting: du kan være sikker på, at i alle italienske hjem mødes Aloe - saft det sparer os fra solskoldning.

Biolog kommenterede:

- I tilfælde af brandsår gøre god brug af aloe arborescens. Dens saft er let og trænger dybt ind i huden, genopretter stofskiftet, stimulerer regenerering af celler, reducerer inflammation og irritation, renser og åbner porerne, fugter og strammer huden.

Hjem aloe juice fås som følger: Skær de nederste og mellemste blade af aloe over 5 år gamle, omhyggeligt vasket med kogt vand, skåret i små stykker til 0, 2-0, 3 mm, er pakket ind i cheesecloth og klem i hånden eller i en saftpresser.

Juice mister egenskaber inden for et par timer efter madlavning, så det bør kun ske, når det er nødvendigt. Men det kan fryses for at bevare eller alkohol (blandet i forholdet 8: 2), og opbevares i køleskab. Til behandling af solskoldning bør være to gange om dagen i 3 timer for at gøre komprimerer saft fortyndet i halvdel med vand. Eller smøre brænde frisk juice.

Kina

Zhang Xiaoyu, Wuhan, Kina:

- Vi har ikke glemme vores traditionelle fan, bærer med sig hele tiden. Solskoldning vi stadig betragtes som "privilegium" af arbejderklassen, så de rigere damer gå rundt med paraplyer. Og i den varme årstid, alle butikker simpelthen oversvømmet med solcreme, selv toner gør et højt niveau for beskyttelse mod ultraviolet stråling (50 SPF).

Og det vigtigste for os - at drikke grøn te liter. Vi sælger altid specielle briller Beholdere til ham at komme rundt overalt. Næsten alle cafeer vand leveres fri for is, der konstant opmærksomme tjener hæld. I varmen spiser sorbet i stedet for is og forfriskende desserter gelé (fra grøn te, også).

Læge kommenterede:

- kold og varm grøn te perfekt slukke tørst og høj luftfugtighed, og lufttørre.