Mangel på søvn fører til hjerneskade

Mangel på søvn fører til hjerneskade

Forskerne gennemførte et eksperiment, der involverer 15 unge mænd. Mangel på søvn fører til hjerneskade, siger forskere fra Sverige.

Det er konklusionen fra University of Uppsala embedsmænd, som har ledet et forsøg med 15 unge mænd. Undersøgelsen bestod af to dele: i en nat de frivillige sov omkring otte timer, men forblev vågen i en anden nat.

Mangel på søvn fører til hjerneskade

Det blev konstateret, at efter restless nætter af deltagerne i eksperimentet øgede indhold af proteinmolekyler NSE og S-100B. Normalt dette sker, når beskadiget hjernevæv.

God søvn er afgørende for at opretholde hjernen sundhed.

Tidligere amerikanske forskere siger, at kvinder har brug for at sove længere end mænd, fordi på grund af manglen på søvn, de har en depression. Derudover kan sove hos kvinder øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme, diabetes og andre sygdomme.